Sprawdź plany treningowe szyte na miarę wymiernych efektów

Nie wiesz, czy to dla Ciebie? Wypróbuj trening testowy

Ebooki treningowe – poznaj tajniki mądrego treningu

Pasja, wiedza, doświadczenie…

Po co ćwiczyć?

Ikona ciało

Zadbaj kompleksowo o swoje ciało

Organizm człowieka to system naczyń połączonych, a jego poszczególne elementy mogą tworzyć harmonijną całość

Ikona progres

Liczy się efekt

Dostajesz najbardziej efektywne opcje treningu, przygotowane z zamiarem osiągnięcia specyficznych rezultatów. Prosto do celu, bez zbędnego gadania

Ikona hantel

Forma na Twoich zasadach

Z naszym planem możesz zrobić trening, gdzie chcesz i kiedy masz na to ochotę. Dbasz o formę, gdziekolwiek jesteś – na siłowni, w domu lub na wakacjach. Koniec z dostosowywaniem się do grafików zajęć grupowych!

Ikona żarówka

Holistyczne podejście

W naszych planach treningowych łączymy teorię i praktykę z zakresu treningu, fitnessu i zdrowego odżywiania.

Ikona mózg

Cenimy nieskomplikowane rozwiązania

Nasze plany treningowe są przedstawione w bardzo prosty, zrozumiały dla początkujących, sposób – wiedza i doświadczenie podane w przystępnej formie.

Ikona zdrowie

Inwestycja w zdrowie

Plan treningowy to inwestycja w siebie. Trenując z nami robisz krok w kierunku zdrowego, niezawodnego ciała, z którego usług będziesz korzystać przez długie lata.

Gotowy na trening

Testowy trening

7 dni darmowego treningu.
Sprawdź czy to dla Ciebie

Gotowy Na Sprawność

Dołącz do naszego 6-tygodniowego programu treningowego, który pomoże Ci rozwinąć wszystkie 5 filarów sprawności: siłę, wytrzymałość, szybkość, koordynację i mobilność.

Nasze Ebooki

Bądź gotowy na wszystko!

Testowy trening

7 dni darmowego treningu.
Sprawdź czy to dla Ciebie

Gotowy Na Trening

Nasz autorski i dopieszczony w szczegółach program treningowy, rozwijający wszystkie 5 filarów sprawności. Karnet dla super gości, którzy chcą mieć lepszą formę i być bardziej super.

Nasze Ebooki

Bądź gotowy na wszystko!

Program treningowy gotowy na sprawność

Kompletna i uniwersalna ścieżka treningowa rozwijająca 5 filarów sprawności – siłę, wytrzymałość, szybkość, koordynację i mobilność. Aktualny  Plan treningowy zawiera 3 jednostki treningowe w tygodniu, a każdy z nich składa się z 5 sekcji (rozgrzewka, część zasadnicza, część uzupełaniająca i metaboliczna, akcesoria, wyciszenie organizmu). Dowiedz się więcej o naszym spojrzeniu na programowanie treningowe TUTAJ

Kompletna i uniwersalna ścieżka treningowa rozwijająca 5 filarów sprawności – siłę, wytrzymałość, szybkość, koordynację i mobilność. Plan treningowy zawiera 4 jednostki treningowe w tygodniu, a każdy z nich składa się z 5 sekcji (rozgrzewka, część zasadnicza, część uzupełaniająca i metaboliczna, akcesoria, wyciszenie organizmu). Dowiedz się więcej o naszym spojrzeniu na programowanie treningowe TUTAJ.

Co otrzymujesz w ramach programu GOTOWY NA TRENING?

Ikona smartfon
wygodny dostęp w aplikacji do tygodniowego, dopracowanego w szczegółach zestawu zadań treningowych
Ikona checklista
Dokładny opis tego, co i jak masz robić podczas ćwiczeń
Ikona zegar
niezależność – możesz ćwiczyć kiedy chcesz i gdzie chcesz, spełniając założenia planu
Ikona facebook
wsparcie w postaci dostępu do zamkniętej grupy trenerów i zawodników na Facebooku

Nie czekaj... efekty same się nie zrobią!

Idea treningowa

Siłownia kojarzy Ci się z przesiadywaniem na maszynach, robieniem bicepsa albo beznamiętnym człapaniem godzinami na bieżni? Trudno Ci odnaleźć swoje miejsce między napakowanymi facetami, prężącymi się w lustrze, a niedzielnymi bywalcami, którzy wypracowane na treningu efekty konsumują w postaci słodkiej przekąski? Mamy coś dla Ciebie! Nasza ścieżka treningowa zaprowadzi Cię do upragnionego celu i pozwoli Ci kompleksowo zadbać o ciało. Wybierając GOTOWY NA TRENING możesz lepiej zarządzać czasem i skupiać się na rozwijaniu siły, wytrzymałości, szybkości, mobilności i koordynacji. Zadbaj o formę z aplikacją GOTOWY NA TRENING i znajdź swoje miejsce na siłowni!
Marcin Jaksender trener personalny
Michał Potucha trener personalny

Michał & Marcin: ćwiczenia są lepsze niż M&M’s

Wieloletnie doświadczenie w pracy trenerów personalnych pozwoliły nam zebrać najbardziej efektywne metody ćwiczeń i zrozumieć złożone zależności organizmu człowieka. Nadszedł czas, by podzielić się nimi z ludźmi, którzy chcą ćwiczyć mądrze i skutecznie. W Twoje ręce oddajemy szczegółowe plany treningowe obliczone na konkretny efekt. Skupiliśmy się esencji i prostocie przekazu.

GOTOWY NA TRENING to nasz autorski projekt. Zapraszamy Cię do naszego świata, w którym dbałość o ciało nie jest obowiązkiem, a przyjemnością dającą zakładane rezultaty w postaci poprawy sylwetki, zdrowia, siły i ogólnej sprawności.
Logotyp Gotowy Na trening
Trener Gotowy Na Trening Michał Potucha

Nasze supermoce:

Michał Potucha

10 letnie doświadczenie w pracy trenera personalnego, odwzajemniona miłość do kettli
@michalpotucha

Marcin Jaksender

8 letnie doświadczenie w pracy trenera personalnego, budowanie planów żywieniowych, borykanie się z typowymi problemami młodego ojca 😉
@marcin.jaksender

Trener Gotowy Na Trening Marcin Jaksender
Trener Gotowy Na Trening Michał Potucha

Michał Potucha

10 letnie doświadczenie w pracy trenera personalnego, odwzajemniona miłość do kettli
@michalpotucha

Trener Gotowy Na Trening Marcin Jaksender

Marcin Jaksender

8 letnie doświadczenie w pracy trenera personalnego, budowanie planów żywieniowych, borykanie się z typowymi problemami młodego ojca 😉
@marcin.jaksender

Odwiedź nasz kanał na YouTube po jeszcze więcej materiałów treningowych.

Ebooki

Blog

Dołącz do newslettera i bądź na bieżąco!

Jesteś gotowy na otrzymywanie naszych nowości na skrzynkę mailową?
Zapisując się na Newsletter zgadzasz się z naszą polityką prywatności
close

NEWSLETTER

ZAPISZ

SIĘ

I ODBIERZ KOD ZNIŻKOWY NA NASZ PROGRAM TRENINGOWY ONLINE

ŻADEN SPAM - SAM WARTOŚCIOWY CONTENT.

Zapisując się do newslettera akceptujesz postanowienia polityki prywatności.

Shopping Cart