![](https://gotowynatrening.pl/wp-content/uploads/2024/07/blog-miniatury-1-1-1024x576.png)
Kettlebell
Kettlebell DEADLIFT: Przewodnik Treningowy
Naucz się poprawnie wykonywać kettlebell deadlift, aby wzmocnić swoje mięśnie, poprawić stabilność i uniknąć kontuzji!
Naucz się poprawnie wykonywać kettlebell deadlift, aby wzmocnić swoje mięśnie, poprawić stabilność i uniknąć kontuzji!
Jak wykonać idealny goblet kettlebell squat? Wzmocnij nogi i korpus, unikaj błędów. Naucz się poprawnej techniki w naszym przewodniku!
Poznaj technikę kettlebell swing, unikaj błędów i czerp korzyści z ćwiczenia. Popraw kondycję i siłę z naszym przewodnikiem! Sprawdź szczegóły na blogu.
10 letnie doświadczenie w pracy trenera personalnego, odwzajemniona miłość do kettli
@michalpotucha
8 letnie doświadczenie w pracy trenera personalnego, budowanie planów żywieniowych, borykanie się z typowymi problemami młodego ojca 😉
@marcin.jaksender